胃酸过多患者通常可以吃苏打饼干、碱性蔬菜、低脂高蛋白食物等食物，或遵医嘱服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝口服混悬液等药物进行缓解。具体需根据病因及严重程度选择合适的饮食及治疗方案。
1、苏打饼干
苏打饼干含有碳酸氢钠成分，属于弱碱性食物，进入胃部后可中和部分胃酸，从而缓解反酸、烧心等症状。但需注意适量食用，避免过量摄入钠元素导致血压波动。
2、碱性蔬菜
菠菜、黄瓜、西兰花等蔬菜富含膳食纤维且呈弱碱性，有助于稀释胃酸浓度，减少胃酸对胃黏膜的刺激。同时膳食纤维可促进胃肠蠕动，辅助改善胃酸过多引起的腹胀、嗳气等不适。
3、低脂高蛋白食物
鸡胸肉、鱼肉、豆腐等食物脂肪含量较低，且富含优质蛋白质，既能减轻胃部消化负担，又能为身体提供营养支持。避免摄入肥肉、油炸食品等高脂食物，以免刺激胃酸分泌增多。
若症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱使用铝碳酸镁片等抗酸药中和胃酸，或奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药减少胃酸分泌。日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。