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脸上干燥起皮怎么办

刘琴 皮肤科 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

脸上干燥起皮可以通过加强保湿护理、外用药物以及调整生活习惯等方式进行改善。常见处理方法包括温和清洁、保湿修复、外用药物、避免刺激及就医治疗等,需根据具体情况选择。

1、温和清洁

选择不含皂基的温和洁面产品,避免使用过热的水洗脸,以减少皮肤表面油脂流失。清洁后可用一次性洁面巾轻轻按压吸干水分,避免用力揉搓加重脱屑。

2、保湿修复

每日使用含有透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等成分的保湿霜,建议在洗脸后3分钟内涂抹。可搭配使用保湿面膜,每周2-3次,敷膜时间不超过15分钟避免反向吸水。

3、外用药物

皮肤严重脱屑时可短期使用尿素软膏、维生素E乳膏等保湿剂,伴有红斑瘙痒可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,避免自行使用含激素药膏。

4、避免刺激

减少使用含酒精、香料的护肤品,暂停使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质产品。冬季需佩戴口罩防风,室内湿度低于40%时可使用加湿器改善环境干燥。

5、就医治疗

若伴有持续性红斑、渗液或瘙痒加剧,可能为脂溢性皮炎、特应性皮炎等皮肤疾病,需到皮肤科进行真菌检测、过敏原筛查等检查,必要时进行光疗或口服抗组胺药物。

日常需注意避免频繁更换护肤品,防晒需选择物理型防晒霜。若调整护理措施后2周仍无改善,或出现皮肤裂口、疼痛等表现,建议及时到正规医院皮肤科就诊,排除鱼鳞病、银屑病等疾病的可能。

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