肉桂作为传统中药材，具有散寒止痛、温经通脉、引火归元、暖脾胃以及改善气血运行等功效和作用。其应用需在中医辨证指导下进行。
1、散寒止痛
肉桂性味辛热，能温煦脏腑、驱散寒邪，适用于寒邪内侵引起的脘腹冷痛、痛经等病症。其辛散之力可缓解因寒凝气滞导致的疼痛，常与干姜、附子等药物配伍使用。
2、温经通脉
该药材能促进气血运行，改善寒凝血瘀引起的闭经、关节痹痛等症状。其有效成分可扩张血管，增强末梢循环，对于四肢厥冷、冻疮等循环障碍性疾病有辅助调理作用。
3、引火归元
针对肾阳不足、虚阳上浮导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状，肉桂能引导浮越之火回归命门。这种特殊功效在治疗更年期综合征、慢性口腔溃疡等虚火证候时尤为显著。
4、暖脾胃
肉桂可增强脾胃运化功能，改善食少腹胀、大便溏泄等中焦虚寒症状。其挥发性成分能刺激消化液分泌，促进营养吸收，对于慢性胃肠功能紊乱具有调理作用。
5、改善气血运行
通过温补肾阳的作用，肉桂能增强机体阳气，改善气血生化不足导致的手足不温、面色苍白等症。其含有的肉桂醛等活性物质可增强红细胞携氧能力，辅助改善微循环。
日常使用肉桂需注意体质辨识，阴虚火旺、血热妄行者忌用。建议在中医师指导下进行剂量控制，入药时可选择煎汤、研末冲服或丸散剂型，避免与赤石脂同用以免降低药效。