经血逆流的补救方法需要根据具体原因进行选择，常见方法包括日常调理、药物治疗以及手术治疗等，建议及时就医明确原因。经血逆流可能与生理性因素有关，也可能与子宫内膜异位症等疾病相关。
1、日常调理
如果偶尔出现轻微经血逆流，可能与经期剧烈运动、长时间平躺等因素有关。建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，适当调整睡姿或坐姿，采取侧卧位或半卧位，减少经血逆流的概率。同时注意观察后续症状变化。
2、药物治疗
若经血逆流与子宫内膜异位症有关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、醋酸甲羟孕酮片等药物。这类药物通过调节激素水平抑制内膜生长，减轻炎症反应，从而减少经血逆流的发生频率和出血量。
3、手术治疗
对于反复出现严重经血逆流且伴随痛经、不孕等情况的患者，可能需腹腔镜手术清除盆腔内膜异位病灶，或通过子宫悬吊术等术式调整子宫位置。术后需配合药物巩固治疗效果，并定期复查。
出现经血逆流时切勿自行冲洗阴道或滥用药物，应及时就诊妇科完善超声、腹腔镜等检查。若确诊为病理性因素导致，需严格遵循治疗方案，避免病情进展引发盆腔粘连、卵巢囊肿等并发症。日常应保持规律作息，经期避免负重和性行为。