风热感冒和风寒感冒通常可以通过病因、症状表现、舌苔脉象、季节多发以及治疗原则等方面进行区分。两者在临床表现和治疗上存在明显差异，建议患者就医后由专业医生进行辨证施治。
1、病因不同
风热感冒主要是因外感风热之邪侵袭肺卫所致，常见于春夏季节或气温较高时。风寒感冒则是因外感风寒之邪引起，多发生在秋冬季节或气温骤降时，与环境温度变化密切相关。
2、症状表现不同
风热感冒患者通常会出现发热重、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄等症状，常伴有口渴欲饮、头胀痛等热象。风寒感冒则以恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕为主要特征，咳嗽痰白质稀，通常无汗且肢体酸痛较明显。
3、舌苔脉象不同
风热感冒患者的舌象多表现为舌红苔薄黄，脉象呈现浮数。风寒感冒患者舌苔薄白而润，脉象多为浮紧，这些体征差异是中医辨证的重要依据。
4、季节多发不同
风热感冒在春夏温暖季节较为常见，而风寒感冒多发于秋冬寒冷季节，这种季节性差异可作为初步判断的参考因素。
5、治疗原则不同
风热感冒需采用辛凉解表法，常用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药。风寒感冒则需辛温解表，多选用感冒清热颗粒、荆防颗粒等药物。具体用药需经中医师辨证后确定，不可自行盲目用药。
若出现感冒症状应及时就诊，通过专业中医师的四诊合参进行准确辨证。治疗期间应注意保持环境温度适宜，避免再次受风着凉。服药期间忌食生冷油腻，风寒感冒患者需注意保暖，风热感冒患者则应保持适当通风。