判断体温是否属于发烧需考虑测量方式和个体差异。成人体温正常范围通常为36℃~37℃，若测量方法正确且无其他症状，37℃多为正常体温波动。
体温受测量方式影响较大，腋下体温正常范围为36℃~37℃，口腔和耳温约为36.3℃~37.2℃。若腋温为37℃，处于正常上限，但未达低热标准（通常为37.3℃）。此外，基础体温偏高者日常可能接近该数值，需结合日常体温基线判断。
生理性体温升高常见于下午、运动后、餐后或女性排卵期，通常波动在1℃以内且无不适感。这类情况无需特殊处理，适当休息、补充水分后体温可自行恢复。
若持续数日体温达37℃并伴有乏力、咽痛等症状，可能与病毒性感冒、甲状腺功能亢进等疾病相关。建议每日固定时间测量，若连续3天超过37.3℃或出现其他症状，应及时就诊排查病因。日常注意保持测量环境适宜，避免在高温环境或剧烈运动后立即检测。