盆底肌修复的效果因人而异，通常与损伤程度、修复方法及个人配合度等因素密切相关。多数情况下，科学合理的修复方案能够有效改善相关症状。
盆底肌修复的效果首先取决于损伤的严重程度。轻度盆底肌松弛或产后早期干预的患者，通过规范治疗，漏尿、下腹坠胀等症状的改善率较高。若存在严重盆底器官脱垂或神经损伤，完全恢复的难度相对较大。修复方法的选择直接影响疗效，生物反馈联合电刺激治疗能精准激活肌肉群，凯格尔运动通过自主收缩训练增强肌力，阴道哑铃可提供渐进式抗阻训练，不同方式的组合应用效果优于单一疗法。患者的依从性尤为关键，约80%规律完成训练计划者，在3-6个月内可见明显肌力提升，而间断训练者易出现效果反复。
建议存在盆底功能障碍者尽早就医评估，经盆底肌力检测和超声检查明确损伤程度后，由康复医师制定个体化方案。治疗期间需严格遵循医嘱完成训练周期，配合膀胱训练、体重控制等综合管理，可获得更理想的康复效果。治疗过程中出现疼痛加重或新发症状应及时复诊调整方案。