大众养生网

萝卜空心能吃吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

萝卜空心一般可以吃,但可能口感较差或营养有所流失。空心属于常见的生理现象,通常不影响食用安全性,但需注意是否存在变质或其他异常情况。

萝卜空心主要是由于生长过程中水分和养分供应不足,导致内部细胞逐渐萎缩形成空隙。这种现象在储存时间过长或环境干燥时尤为明显,此时萝卜的纤维素和木质素含量增加,使得质地变得松软或带有韧劲。虽然空心部位可能出现颜色变深或纤维粗糙,但不会产生对人体有害的物质。若表皮完整且没有霉斑、软腐等情况,洗净后仍可食用。

若发现萝卜空心伴有明显腐烂、霉变或散发异味,则可能已经变质,这种情况下需要避免食用。日常储存时可将其用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏,保持环境湿度在85%-95%之间,有助于延缓空心现象的发生。建议挑选表皮光滑、掂起来沉甸甸的鲜嫩萝卜,避免存放过久导致品质下降。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答