白痰多可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
寒冷空气或干燥环境刺激呼吸道黏膜时，可能导致分泌物增多，形成白痰。这种情况通常不伴随其他明显不适，适当增加饮水量、使用加湿器调节环境湿度后，症状可逐渐缓解。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发的感冒、咽喉炎等疾病，会使呼吸道黏膜充血水肿，黏液分泌增多。患者可能同时出现鼻塞、咽痛、咳嗽等症状。一般可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊、盐酸溴己新片等药物进行治疗。
3、慢性支气管炎
长期吸烟或接触粉尘等刺激物，可能导致支气管黏膜慢性炎症，表现为持续性咳白痰，尤其晨起时症状明显。急性发作期需在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、头孢呋辛酯片、多索茶碱片等药物控制病情。
4、过敏性鼻炎
花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔时，可能引发鼻后滴漏综合征，清涕倒流至咽喉部与分泌物混合形成白痰。患者常伴有打喷嚏、鼻痒等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
若白痰持续超过2周或伴随发热、胸痛、痰中带血等症状，需及时到呼吸内科就诊。日常应注意保持室内空气流通，外出佩戴口罩避免冷空气刺激，过敏体质者需定期清洗床品、减少接触尘螨等致敏物质。