中草药中具有减小胃口的常见品种包括山楂、荷叶、茯苓等，这类药物通常通过调节脾胃功能、促进消化等方式发挥作用。但具体使用需在中医师指导下进行，避免自行盲目用药。
1、山楂
山楂味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积的作用。其含有的有机酸成分能促进胃酸分泌，加速食物消化，从而减少食欲亢进的情况。对于肉食积滞、胃脘胀满等症状有一定改善效果，可配伍神曲、麦芽等药材使用。
2、荷叶
荷叶性平味苦，归肝、脾、胃经，具有清热利湿的功效。现代研究表明荷叶碱能调节脂质代谢，降低血脂水平，间接影响食欲中枢。常用于湿热内蕴导致的食欲旺盛，常与决明子、陈皮等配伍煎服。
3、茯苓
茯苓甘淡平，归心、脾、肾经，以健脾利水见长。通过增强脾脏运化功能，改善因脾虚湿困引起的异常饥饿感。对于体虚浮肿伴食欲过盛者，可配伍白术、山药等药材，既能调节胃口又可补益脾胃。
这类中草药多需配伍使用才能达到最佳效果，单独使用可能效果有限。脾胃虚寒者慎用寒凉药材，湿热体质者不宜过量使用温补类药物。建议在服用前进行中医体质辨识，连续服用不宜超过2周。若出现腹胀、腹泻等不良反应需立即停用，孕妇及哺乳期妇女禁用相关药材。