反酸烧心严重时，一般可以通过调整饮食、药物治疗、改善生活方式等方法缓解症状，必要时需进行手术治疗。患者应及时就医，遵医嘱选择合适的治疗方案，避免自行用药。
1、调整饮食
反酸烧心可能与饮食不当有关，日常需避免摄入辛辣刺激、高糖高脂的食物，如辣椒、咖啡、巧克力等。建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，同时减少每餐进食量，避免暴饮暴食，餐后2小时内不宜平卧。
2、药物治疗
若症状明显，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。抑酸药如质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，抗酸药能中和胃酸，促胃肠动力药如多潘立酮片可加速胃排空，需根据具体病因选择药物类型。
3、其他治疗措施
肥胖人群需通过运动减轻腹部压力，睡眠时抬高床头15-20厘米。若存在食管裂孔疝或药物治疗无效，可能需进行腹腔镜胃底折叠术等外科治疗。长期反复发作患者建议完善胃镜检查，排除Barrett食管等病变。
患者应注意避免穿紧身衣物压迫腹部，戒烟限酒，保持情绪稳定。若用药后症状持续加重或出现吞咽困难、呕血等表现，需立即就诊。自行长期服用抑酸药物可能引起骨质疏松或肠道感染，应在医生指导下规范治疗。