脂肪瘤多为良性软组织肿瘤，一般不会造成严重的健康危害，但部分情况下可能引发局部不适或并发症。其潜在影响主要包括影响外观、压迫症状、活动受限以及极少数恶变风险等。
1、影响外观
脂肪瘤多出现在皮下，常见于四肢、颈背部等部位，若体积较大或数量较多时，可能导致皮肤隆起，影响体表美观，可能对患者的心理状态或社交活动造成一定困扰。
2、压迫症状
当脂肪瘤生长在神经、血管周围或深部组织时，可能对周围结构产生压迫。例如位于肩部的脂肪瘤可能压迫臂丛神经，引起上肢麻木或疼痛；体积较大的腹腔脂肪瘤可能挤压肠道，导致腹胀或排便异常。
3、活动受限
生长在关节附近或肌肉间的脂肪瘤，可能限制局部活动功能。如膝关节后方的脂肪瘤可能在屈伸时产生牵拉感，影响运动灵活性。
4、恶性转变
虽然概率极低（小于1%），但若脂肪瘤在短期内迅速增大，出现质地变硬、边界不清、疼痛加剧等情况时，需警惕脂肪肉瘤等恶性病变可能，需通过病理检查确诊。
发现脂肪瘤后建议定期观察其变化，若直径超过5厘米、生长加速或伴随功能障碍，应及时就诊。日常注意保持健康体重，避免高脂饮食，但无需特殊忌口。任何肿物出现异常变化时，应尽早就医评估处理方案。