月经期间一般可以适量吃菠萝蜜，但需根据个人体质和身体反应进行调整。若对菠萝蜜过敏或存在胃肠功能较弱的情况，则不建议食用。
菠萝蜜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，适量食用有助于补充营养。其含有的糖分可提供能量，改善经期可能出现的乏力症状。但需注意避免过量摄入，以免加重消化负担或引发腹胀。
部分女性食用菠萝蜜后可能出现口腔黏膜刺激或过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，此类人群应严格避免食用。此外，菠萝蜜属于高糖水果，糖尿病患者需谨慎控制摄入量。若经期合并腹泻、胃肠炎等消化系统疾病，也应暂时停止食用。
月经期间建议保持饮食清淡均衡，避免生冷、辛辣刺激食物。若食用菠萝蜜后出现腹痛加重、异常出血或其他不适症状，应及时停止并就医检查。日常注意观察自身对不同食物的反应，合理调整饮食结构。