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胃溃疡患者可以喝酸奶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者通常可以适量喝酸奶,但需根据病情严重程度和身体状况决定。如果处于急性发作期或胃酸分泌过多,应避免饮用。酸奶含有益生菌,可能有助于调节肠道菌群,但部分产品酸度较高,可能刺激胃黏膜。

胃溃疡患者能否喝酸奶主要取决于当前胃部状态。若处于溃疡活动期,胃黏膜损伤较重,饮用酸奶可能加重胃酸分泌,导致疼痛加剧。此时应选择温和、无刺激的食物。如果处于恢复期或稳定期,适量饮用常温、低糖的原味酸奶,通常不会对胃部造成明显负担,其中的乳清蛋白和乳酸菌还可能促进消化功能。

选择酸奶时需注意成分表,避免含有过多添加剂或糖分的产品。饮用时应小口慢饮,避免空腹饮用,最佳时间为餐后1小时。若饮用后出现胃部灼热、反酸等症状,应立即停止。日常饮食仍需以易消化、低纤维的软食为主,避免辛辣、油炸食物。建议胃溃疡患者在饮食调整前咨询消化科医生,结合胃镜检查和幽门螺杆菌检测结果制定个性化方案。

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