大众养生网

拉肚子能喝咖啡吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉肚子期间通常不建议喝咖啡。咖啡中的咖啡因可能刺激胃肠道,加重腹泻症状,但具体是否饮用需结合个人体质及病情严重程度综合判断。

咖啡因会刺激胃酸分泌并加快肠道蠕动,可能进一步加剧腹痛、腹泻等不适感。对于乳糖不耐受人群,添加奶精的咖啡还可能因乳糖消化不完全导致腹胀加重。若腹泻伴随严重脱水,咖啡的利尿作用可能加剧体内水分流失。若因细菌感染引起的腹泻,饮用咖啡并不会直接改善感染状态,反而可能延误治疗时机。

出现腹泻症状时,建议优先选择温开水、淡盐水或口服补液盐补充水分。若腹泻持续超过24小时,或出现血便、发热等伴随症状,应及时前往消化内科就诊。日常需注意饮食卫生,避免摄入生冷、油腻或刺激性食物。

推荐文章

推荐问答