怀孕后可能会头晕，这是孕期较为常见的生理现象。头晕可能与激素水平变化、低血糖、贫血等因素有关，但若频繁发作或伴随其他症状则需及时就医。
1、激素水平变化
怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致血管扩张、血压下降，使大脑供血不足引起头晕。建议避免长时间站立或突然改变体位，起床时动作放缓以缓解症状。
2、低血糖
孕妇新陈代谢加快，若未及时进食可能出现血糖波动。表现为头晕、心慌、手抖等症状，可通过少食多餐、随身携带坚果饼干等健康零食预防。
3、贫血
孕期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足，引发缺铁性贫血。建议遵医嘱补充铁剂，同时摄入猪肝、牛肉、菠菜等高铁食物，避免浓茶影响铁吸收。
孕期头晕大多属于生理性改变，建议保持充足睡眠、避免闷热环境。若头晕伴有视物模糊、头痛、阴道出血或胎动异常，需立即就医排除妊娠高血压、子痫前期等病理情况。定期产检监测血压和血红蛋白水平，有助于早期发现异常。