针灸治疗一次的时间一般为20~30分钟，具体时长可能因治疗目的、患者体质、医生操作手法等因素存在差异。治疗时应遵循医生建议，根据实际情况调整留针时间。
1、治疗目的
针灸的时间长短与治疗目的密切相关。急性病症如急性腰扭伤通常留针15~20分钟即可，通过快速行针手法达到舒筋活络的效果。慢性疾病如颈椎病则需要留针25~30分钟，部分患者可能需要延长至40分钟，通过持续刺激调节气血运行。某些特殊疗法如温针灸因涉及艾灸加热环节，整体治疗时间可能增加10~15分钟。
2、患者体质
年轻体壮者多采用较强刺激手法，留针时间相对较短，约15~25分钟即可产生针感。老年体弱者或儿童常采用轻刺激，虽然留针时间维持在20分钟左右，但手法更注重轻柔平稳。敏感体质患者出现明显得气反应后，医生可能会提前5~10分钟起针以防晕针。
3、医生操作
传统手法针灸通常包括寻穴消毒（5分钟）、进针行针（5分钟）、留针观察（15~20分钟）三个环节，总时长控制在30分钟内。配合电针治疗时，因需调节脉冲频率和强度，整体时间可能延长5~8分钟。经验丰富的医师能更准确掌握行针时机，可能通过短时高效刺激达到治疗效果。
针灸治疗需在正规医疗机构进行，首次治疗建议预留1小时左右的完整时段，包含问诊评估和术后观察时间。治疗过程中如出现心慌、出汗等不适症状，应及时告知医师调整方案。疗程间隔应根据病情变化动态调整，通常慢性病每周2~3次，急性症状可每日1次。