喝醉后频繁呕吐可以通过停止饮酒、补充水分、调整饮食、药物治疗等方法缓解。若症状严重或出现呕血、意识模糊等情况,需及时就医处理。
1、停止饮酒
醉酒后频繁呕吐是身体对酒精刺激的自我保护反应。此时需立即停止饮酒,避免加重胃肠道负担。可采取侧卧位休息,防止呕吐物误吸入气管引发窒息。同时保持环境安静,减少外界刺激。
2、补充水分
呕吐会导致体内水分和电解质大量流失。建议饮用温开水或淡盐水,每次少量分次饮用,每次约50-100ml,间隔10-15分钟补充一次。可适量饮用含糖电解质饮料补充钠、钾等元素,但应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
3、调整饮食
呕吐缓解后6小时内需暂时禁食,待胃肠功能恢复后,可进食米汤、藕粉、苏打饼干等低脂易消化食物。24小时内避免摄入油腻、辛辣、过冷或过热食物,禁止继续饮酒。可适当食用香蕉、土豆等富含钾元素的食物。
4、药物治疗
若呕吐剧烈难以缓解,可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等止吐药物。伴有胃部灼热感时可服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。注意不宜自行使用解酒药,部分药物可能加重肝脏代谢负担。
5、及时就医
若出现呕血、呕吐物呈咖啡色、持续腹痛或意识障碍等情况,提示可能发生胃黏膜损伤、急性胰腺炎等并发症,需立即送医治疗。对于出现呼吸缓慢、皮肤湿冷等酒精中毒症状者,应及时进行洗胃等专业处置。
醉酒后需密切观察24小时,呕吐期间应有人陪护。日常应注意饮酒前适量进食乳制品或主食,避免空腹饮酒。建议成年男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。反复醉酒者应进行肝功能检查,必要时在医生指导下进行戒酒治疗。