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酒后能喝茶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

酒后是否能够喝茶需要根据具体情况分析,通常不建议酒后立即饮用浓茶。饮酒后适量饮用淡茶一般不会产生明显影响,但需避免过量或饮用浓茶。

茶中含有咖啡因和茶碱等成分,可能刺激中枢神经系统,加重心脏负担,导致心跳加快、血压升高等不适。浓茶中的茶多酚可能与酒精代谢产物发生反应,影响肝脏分解酒精的效率,延长醉酒时间。此外,茶具有一定的利尿作用,可能加剧酒后脱水状态,加重头痛、口干等不适症状。

若饮酒后出现明显不适,建议选择饮用温开水或蜂蜜水促进酒精代谢,避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。日常需注意控制饮酒量,避免空腹饮酒,饮酒后适当进食富含维生素B族的食物,如燕麦、香蕉等,有助于缓解不适。如酒后出现持续呕吐、意识模糊等情况,应及时就医处理。

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