肩袖炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗以及日常护理等，需根据病情严重程度选择合适方案。若出现肩部疼痛或活动受限，建议及时就医评估。
1、药物治疗
对于疼痛和炎症较明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若局部肿胀明显，可配合双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。对于反复发作的慢性炎症，有时会采用醋酸泼尼松龙注射液等激素类药物进行局部封闭治疗。
2、物理治疗
急性期48小时后可采用热敷促进血液循环，每次15-20分钟。超短波、超声波等理疗手段可帮助减轻组织水肿，红外线照射可改善局部代谢。康复科医师指导下的关节活动度训练、肌力锻炼等运动疗法，能有效恢复肩关节功能。
3、手术治疗
对于完全性肩袖撕裂或保守治疗无效者，需行关节镜下肩袖修补术。该微创手术具有创伤小、恢复快的优势，术后需配合支具固定和系统康复训练，通常3-6个月可逐渐恢复日常活动。
4、中医治疗
针灸可选取肩髃、肩髎等穴位缓解疼痛，推拿手法能松解粘连组织。需注意选择正规中医院进行治疗，避免暴力推拿加重损伤。
5、日常护理
急性期应避免提拉重物及过度上举动作，建议使用三角巾短期制动。疼痛缓解后需循序渐进开展钟摆运动、爬墙练习等康复锻炼，睡眠时避免患侧受压。肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。
治疗期间应注意保持肩部保暖，避免长时间保持同一姿势。若出现夜间痛醒、肩关节无力或活动范围持续缩小等情况，提示可能存在肩袖撕裂，需及时进行MRI检查明确损伤程度。所有药物治疗均需在医生指导下使用，自行滥用止痛药可能掩盖病情进展。