月经来潮时的典型症状通常包括下腹疼痛、腰酸、乳房胀痛、情绪波动以及乏力等，具体情况因人而异。若症状严重或持续加重，建议及时就医检查。
1、下腹疼痛
月经期间由于子宫内膜前列腺素分泌增加，可能刺激子宫平滑肌过度收缩，造成下腹部阵发性痉挛性疼痛。疼痛程度从轻微隐痛到剧烈绞痛不等，部分女性可能伴随恶心、出冷汗等症状。
2、腰酸
盆腔充血和子宫收缩可能牵拉周围韧带，导致腰部酸胀或坠痛感。这种不适通常集中在腰骶部，久坐或长时间站立后可能加重，适当热敷或休息可缓解。
3、乳房胀痛
月经前雌孕激素水平升高会刺激乳腺腺体增生，引起乳房胀痛或敏感。触诊可发现腺体组织增厚，通常月经来潮后1-2天激素水平下降，症状会自然消退。
4、情绪波动
激素水平变化可能影响神经递质平衡，部分女性会出现焦虑、易怒或情绪低落等表现。这些心理变化通常在经前1周开始，经期第2-3天逐渐减轻。
5、乏力
经期失血可能导致暂时性血红蛋白下降，加上前列腺素引起的血管扩张，部分人会感到疲倦、嗜睡或轻度头晕，通常通过补充含铁食物和适当休息可改善。
月经期间建议保持外阴清洁，避免盆浴和剧烈运动。饮食上注意减少生冷、辛辣食物的摄入，可用热水袋热敷腹部缓解疼痛。若出现经血量过大、痛经严重影响生活或非经期出血等情况，需及时到妇科就诊排查器质性疾病。