经期一般不建议饮用啤酒。女性在月经期间身体较为敏感，饮酒可能会加重不适症状，影响健康。
啤酒中含有酒精成分，可能刺激血管扩张，导致月经量增多或经期延长。部分女性本身存在痛经问题，酒精还可能促进前列腺素分泌，进一步加剧子宫收缩和疼痛感。此外，月经期间体内激素水平波动较大，酒精代谢会加重肝脏负担，可能影响内分泌调节。
若在经期不慎饮用啤酒，可适量增加温水摄入促进酒精代谢。建议月经期间保持清淡饮食，避免生冷、辛辣等刺激性食物，注意腰腹部保暖。对于经期反应较重的女性，出现持续腹痛或月经异常等情况时，应及时到妇科就诊检查。