红豆不是高嘌呤食物，属于中等嘌呤含量的食物。食物嘌呤含量通常分为高、中、低三个等级，其中高嘌呤食物每100克嘌呤含量超过150毫克，而红豆的嘌呤含量约为每100克含50~100毫克。
高嘌呤食物主要包括动物内脏、浓肉汤、海鲜等，每100克嘌呤含量可超过150毫克。中等嘌呤食物如红豆、黄豆、豌豆等豆类，以及部分肉类和菌类，适合健康人群适量食用。低嘌呤食物则以大部分蔬菜、水果和精制谷物为主，嘌呤含量通常低于25毫克/100克。
对于尿酸偏高或痛风患者，红豆可适量食用，但需注意每日摄入量不超过50克，并避免与高嘌呤食物同餐。日常饮食建议保持均衡，多喝水促进尿酸排泄，必要时可在医生指导下调整饮食结构。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。