脚臭问题通常可以通过日常清洁、选择透气鞋袜、药物治疗、使用除臭产品以及处理真菌感染等方式缓解。具体方法需根据个人情况选择，必要时建议就医明确病因。
1、日常清洁
脚臭多与足部汗液分泌过多及细菌滋生有关。建议每天用温水清洗双脚，尤其是脚趾缝等易积汗部位，清洗后需彻底擦干。可使用含有抑菌成分的肥皂或沐浴露，减少皮肤表面细菌数量，从而缓解异味。
2、选择透气鞋袜
穿着透气性差的鞋袜会导致足部潮湿，加重脚臭。建议选择棉质、亚麻或具有吸湿排汗功能的袜子，鞋子宜选用网面、真皮等透气材质。避免连续两天穿同一双鞋，必要时可放置鞋垫或使用活性炭吸附潮气。
3、药物治疗
对于汗腺分泌旺盛者，可遵医嘱使用收敛止汗类药物，如氧化锌软膏、乌洛托品溶液等局部涂抹。若伴有角质层过厚，可使用含水杨酸的乳膏软化皮肤，减少细菌滋生环境。
4、使用除臭产品
市售的足部除臭喷雾、爽身粉等产品通常含有明矾、茶树精油等成分，能暂时中和异味或抑制细菌繁殖。但需注意部分产品可能引起皮肤刺激，敏感体质者应谨慎使用。
5、处理真菌感染
若脚臭伴随瘙痒、脱皮等症状，可能与足癣有关。需在医生指导下使用抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等，疗程一般需持续2-4周以防止复发。
日常需避免与他人共用鞋袜、修脚工具，定期更换床单及拖鞋。若通过上述措施仍无法改善脚臭，建议就诊皮肤科进行真菌镜检或细菌培养，排查糖尿病、多汗症等潜在疾病。切勿自行长期使用激素类药膏，以免加重感染。