咳嗽的缓解方法主要包括适当饮水、保持环境湿润、药物治疗、对因治疗以及避免刺激性物质等，具体需结合病因进行处理。若咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。
1、适当饮水
适当增加饮水量可以保持咽喉部湿润，减少因干燥引发的刺激性咳嗽。温开水或蜂蜜水有助于稀释痰液，促进痰液排出，从而减轻咳嗽症状。
2、保持环境湿润
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，可减少干燥空气对呼吸道的刺激。避免接触粉尘、烟雾等污染物，必要时佩戴口罩防护。
3、药物治疗
干咳无痰时可在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片、苏黄止咳胶囊等镇咳药物。若伴有咳痰，可选用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药。中药如川贝枇杷膏、橘红痰咳液等需辨证使用。
4、对因治疗
细菌感染引起的咳嗽需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。过敏因素导致的咳嗽可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片。哮喘相关性咳嗽需配合布地奈德吸入剂等药物控制。
5、避免刺激性物质
减少接触冷空气、油烟、香水等可能诱发咳嗽的因素。吸烟者应戒烟，同时避免二手烟暴露，以免加重气道炎症反应。
日常需注意休息，避免过度用嗓。若咳嗽超过2周未缓解，或出现胸痛、呼吸困难、咯血等症状，应立即就诊。用药期间需严格遵循医嘱，不可自行联合多种止咳药物，儿童及孕妇需在医生指导下调整用药方案。