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喝中药会导致发胖吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

喝中药是否会导致发胖需要结合具体情况判断,一般与药物性质、服用方式及个人体质相关。正常情况下,合理使用中药不会直接导致体重增加,但部分情况下可能间接影响代谢或食欲。

部分补益类中药如人参、黄芪等具有健脾益气的作用,可能通过改善消化功能促进营养吸收。若患者本身存在脾胃虚弱导致的食欲不振,用药后消化能力恢复,进食量增加,可能伴随体重上升。此外,某些方剂若添加蜂蜜、饴糖等辅料,长期服用可能额外增加热量摄入。

水肿体质人群服用含甘草等成分的中药时,需注意其潜在的水钠潴留作用。这种情况可能引起暂时性体重波动,但属于体液代谢问题而非脂肪堆积。临床上因服用常规剂量中药导致肥胖的案例较为少见,更多需考虑患者是否存在饮食结构不合理、运动不足等生活习惯因素。

服用中药期间建议保持饮食均衡,适当增加有氧运动。若发现异常体重增长,可携带处方至中医科复查,由医师评估是否需要调整配伍。切忌自行增减药量或更改疗程,特殊体质者用药前应主动告知医师既往健康情况。

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