鼻涕倒流的治疗方法主要包括药物治疗、生理盐水冲洗、手术治疗、日常调理以及中医治疗等。具体治疗方案需根据病因及病情严重程度进行选择，建议患者及时就医，在医生指导下规范治疗。
1、药物治疗
若是因过敏性鼻炎或鼻窦炎引起的鼻涕倒流，通常可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素，有助于减轻鼻黏膜炎症。若合并细菌感染，可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。伴有过敏症状时，可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。
2、生理盐水冲洗
使用生理性海盐水或洗鼻器冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原及病原体，改善黏膜纤毛功能。每日1-2次冲洗可有效缓解鼻涕倒流症状，但需注意控制冲洗压力，避免损伤鼻黏膜。
3、手术治疗
对于鼻中隔偏曲、鼻息肉或慢性鼻窦炎等器质性疾病引起的顽固性鼻涕倒流，经药物治疗无效时，可考虑鼻内镜下鼻窦开放术、鼻中隔矫正术等手术治疗，以恢复鼻腔正常解剖结构和通气功能。
4、日常调理
保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。睡前适当抬高床头15-30度，可减少平卧位时鼻涕倒流。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物刺激鼻咽部黏膜。
5、中医治疗
中医认为鼻涕倒流多与肺脾气虚有关，可在医生指导下使用玉屏风颗粒、补中益气丸等中成药调理体质。配合针灸迎香穴、印堂穴等穴位，有助于改善鼻腔通气。
日常需避免用力擤鼻或倒吸鼻涕，防止引发中耳炎。若症状持续超过2周，或伴随发热、头痛、嗅觉减退等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药，鼻腔喷雾剂使用时需注意正确喷鼻姿势，避免直接喷向鼻中隔。