洗衣粉洗头发可能对头皮和头发造成多种危害，常见包括破坏头皮酸碱平衡、损伤发质、引发过敏反应等。日常应避免使用洗衣粉清洁头发，选择专用洗发产品。
洗衣粉的主要成分是强碱性表面活性剂，长期接触会破坏头皮弱酸性环境，导致屏障功能受损。此时头皮容易出现干燥、瘙痒甚至脱屑，严重时可能诱发接触性皮炎。洗衣粉的去脂力远高于洗发水，过度去除头皮油脂会降低对毛囊的保护，增加细菌感染风险。此外洗衣粉颗粒在揉搓过程中容易残留在发丝间隙，使头发变得干枯毛躁、易断裂分叉。
部分洗衣粉含有磷、荧光增白剂等化学成分，直接接触头皮可能引起刺痛、灼热等过敏反应。这些物质还可能通过毛孔渗透，干扰正常的细胞代谢。若误入眼睛会导致结膜充血、流泪不止，需立即用大量清水冲洗。
清洁头发应选择pH值5.5-6.0的弱酸性洗发水，油性发质可每周使用1-2次控油型产品。洗头时水温控制在38℃左右，指腹轻轻按摩头皮而非指甲抓挠。若已出现头皮红肿、异常脱发等情况，应及时到皮肤科就诊，避免自行用药处理。