大众养生网

孕晚期能喝可乐吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕晚期通常可以适量喝可乐,但需注意控制量。过量饮用可能对孕妇和胎儿产生不良影响,建议根据自身情况调整。

可乐含有一定量的咖啡因,孕妇摄入过多咖啡因可能增加胎儿兴奋性,影响正常发育。此外,可乐含糖量较高,长期大量饮用可能增加妊娠期糖尿病、体重增长过快的风险。部分孕妇饮用碳酸饮料后可能出现胃胀、反酸等不适,尤其是本身存在胃食管反流症状者更需谨慎。

若孕妇想喝可乐,建议每日摄入量不超过200毫升,且优先选择无糖或低糖型。饮用时可小口慢饮,避免空腹饮用,饮用后及时用清水漱口。日常饮食应注意营养均衡,保证蛋白质、钙、铁等营养素的摄入,可通过饮用牛奶、豆浆等饮品补充营养。若出现胎动异常、血糖升高或持续胃部不适,应及时到产科就诊检查。

推荐文章

推荐问答