咳嗽时适量食用雪梨、枇杷、柚子等水果有助于缓解症状，但需注意食物不能代替药物治疗。若咳嗽持续或加重，建议及时就医并遵医嘱使用止咳药物。
1、雪梨
雪梨味甘性寒，含有85%以上的水分和苹果酸、维生素B族等成分，其果肉细腻多汁的特性有助于滋润咽喉黏膜。中医认为雪梨能清热润燥，对肺热引起的干咳、咽痒有缓解作用，可搭配百合、银耳炖煮以增强润肺效果。
2、枇杷
枇杷果肉中含有苦杏仁苷、有机酸等活性物质，这些成分能促进呼吸道黏液排出。新鲜枇杷果肉可直接食用或煮水，其加工制品枇杷膏含有更高浓度的有效成分，但需注意市售产品中可能添加了糖分和其他药材成分。
3、柚子
柚子富含维生素C和类黄酮物质，每100克果肉含维生素C约61毫克，能增强呼吸道黏膜抵抗力。柚子皮中的挥发油成分具有理气化痰作用，可将柚子皮洗净后与蜂蜜共同冲泡饮用，但胃酸过多者需适量食用。
日常需保持每天1500-2000ml的饮水量，避免摄入辣椒、冷饮等刺激性食物。若咳嗽超过1周未缓解，或伴随发热、胸痛、咳血等症状，应及时到呼吸内科就诊。药物治疗方面，可在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片或苏黄止咳胶囊等药物，不建议自行购买止咳药物以免掩盖病情。