胃酸分泌过多可以通过日常调理、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医明确原因后遵医嘱处理。常见缓解方法包括调整饮食习惯、使用抑酸药物、改善生活方式等，需根据具体病情选择合适的治疗方案。
1、调整饮食习惯
日常需规律饮食，避免暴饮暴食，可采取少食多餐的方式减轻胃部负担。建议减少浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物的摄入，避免空腹食用山楂、柠檬等酸性食物。反酸严重时可适当饮用温牛奶或食用苏打饼干中和胃酸。
2、使用抑酸药物
胃酸过多者可遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，或服用H2受体拮抗剂如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片控制胃酸产生。存在胃黏膜损伤时，可联合铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂治疗。
3、改善生活方式
餐后避免立即平卧，建议保持直立位或适当散步促进胃排空。夜间反酸者可将床头抬高15-20厘米，睡眠时采取左侧卧位减少胃酸反流。需注意戒烟戒酒，避免穿紧身衣物压迫腹部，肥胖患者需通过运动减重改善腹压。
4、中医调理
中医认为胃酸过多多与肝胃郁热、脾胃虚弱有关，可在医生指导下使用香砂养胃丸、左金丸等中成药调理。针灸治疗可选择中脘、足三里、内关等穴位，配合艾灸疗法改善脾胃功能。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的顽固性胃酸过多，或存在胃泌素瘤、贲门失弛缓症等器质性疾病者，可考虑进行胃底折叠术、迷走神经切断术等外科手术。合并胃食管反流病引起严重食管炎时，需行胃底折叠术修复抗反流屏障。
胃酸分泌过多若持续不缓解，可能引发胃溃疡、反流性食管炎等并发症。建议避免自行长期服用抑酸药物，以免掩盖病情或导致胃黏膜萎缩。日常需保持情绪稳定，焦虑、抑郁等不良情绪可能通过神经反射加重胃酸分泌，必要时可进行心理疏导。