经期一般可以染发，但需谨慎考虑个人体质和染发产品的安全性。女性在月经期间身体较为敏感，可能对染发剂中的成分产生不良反应。
1、激素水平变化
经期体内雌激素和孕激素水平下降，部分人群可能出现皮肤敏感度增高的情况。染发剂中的苯胺类物质可能刺激头皮，引发瘙痒或红肿等过敏反应，敏感体质者需特别注意。
2、染发剂成分影响
永久性染发剂通常含有过氧化氢、氨水等化学物质，可能通过头皮吸收进入血液循环。尽管目前尚无明确证据表明经期染发会导致严重健康问题，但免疫功能较弱时可能增加过敏风险。
3、操作注意事项
建议选择植物成分的半永久染发剂，染发前48小时进行皮肤过敏测试。操作时避免染膏接触头皮，控制染发时间在30分钟以内，结束后及时彻底冲洗，减少化学物质残留。
经期染发后若出现头皮灼痛、皮疹或脱发等情况，应立即停用染发产品并用清水冲洗。长期频繁染发者应间隔3个月以上，日常注意头皮护理，使用温和的护发产品维持头发健康状态。