上火期间一般不建议饮酒，以免加重体内燥热，影响身体恢复。酒精的刺激性可能使咽喉肿痛、口腔溃疡等症状更为明显，还可能影响睡眠质量。
酒精属于辛热之品，饮用后易导致血管扩张，加速血液循环，可能使原本存在的上火症状如牙龈出血、面部潮红等加重。尤其是白酒、黄酒等酒精度数较高的饮品，其温热属性与上火体质相冲突，可能延长病程。对于存在咽喉炎、胃炎等基础疾病的人群，饮酒还可能诱发或加重原有疾病。
若近期出现口渴咽干、小便短赤等明显上火表现，应严格禁酒并避免摄入辛辣食物。日常可增加绿豆汤、雪梨汁等清热食物的摄入，保持每日饮水量在1500-1700ml。如伴随持续发热或严重口腔黏膜破损，建议及时到中医科进行体质辨证，必要时服用知柏地黄丸等滋阴降火类药物调理。