头晕恶心可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、颈椎病、梅尼埃病等疾病原因有关。长时间睡眠不足、过度疲劳等生理因素可能引发不适，但若排除后仍持续存在，需考虑病理性因素并及时就诊。
1、生理性原因
睡眠不足、过度劳累或情绪紧张可能导致大脑供血不足，引发短暂性头晕恶心。此类情况通常在充分休息、调整情绪后逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、低血糖
血糖水平过低会导致脑细胞能量供应不足，出现头晕、恶心、心慌等症状。常见于未按时进食或糖尿病患者用药过量，可通过进食糖果、饼干等快速升糖食物缓解，日常需规律饮食。
3、颈椎病
椎动脉型颈椎病可能压迫血管影响脑部供血，表现为头晕伴颈部僵硬、肩背疼痛。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，配合牵引治疗改善症状。
4、梅尼埃病
内耳淋巴循环障碍引发的眩晕常伴恶心、耳鸣及听力下降。急性期需卧床休息，并在地西泮片、倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物控制下调节内耳功能，严重时需手术干预。
5、其他疾病因素
高血压危象、脑供血不足或前庭神经元炎等疾病也可能导致头晕恶心，若伴随头痛、呕吐或意识障碍，需立即就医进行CT或MRI检查明确病因。
日常需保持规律作息，避免突然起身或长时间低头。若症状反复发作或加重，应及时到神经内科就诊，通过血压监测、血液检查等手段排查病因，切勿自行服用止晕药物掩盖病情。