植物神经功能紊乱症是指交感神经和副交感神经调节失衡引发的一系列症状，通常与心理因素、生活习惯或基础疾病相关。患者可能出现心悸、胃肠不适、头晕等多种表现，但具体症状因人而异。
1.定义及病因
植物神经紊乱并非独立疾病，而是因长期压力、焦虑、熬夜等原因导致神经调节异常。部分患者可能继发于甲状腺功能亢进、糖尿病等慢性病。例如长期情绪紧张会刺激交感神经持续兴奋，打破与副交感神经的平衡状态。
2.常见症状
典型症状包括胸闷、心动过速等心血管系统表现；腹胀、腹泻或便秘等消化功能异常；部分患者还会出现多汗、手脚发冷、睡眠障碍。这些症状常反复出现且检查无器质性病变，如胃镜检查未见溃疡却持续胃部不适。
3.治疗与预防
轻度患者可通过认知行为治疗、正念训练等心理干预改善。症状明显者可遵医嘱使用谷维素调节神经功能，配合劳拉西泮缓解焦虑。日常需保证规律作息，每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等持续30分钟的运动有助于恢复自主神经平衡。
若调整生活方式后症状未缓解，或伴随持续胸痛、体重下降等症状，建议及时到神经内科就诊。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行服用安眠药或镇痛类药物掩盖潜在疾病。定期进行血压、血糖监测有助于排除继发性病因。