手腕凸起的小骨头通常被称为尺骨茎突或桡骨茎突，具体名称取决于位置。尺骨茎突位于手腕内侧靠近小指处，是尺骨末端的骨性凸起；桡骨茎突位于外侧靠近拇指处，属于桡骨末端结构。这两个结构均为正常解剖标志，多数情况下无需特殊处理。
若凸起位于手腕背侧正中，可能与腕骨中的头状骨或月骨有关。正常情况下这些骨骼表面触摸较平坦，若出现异常凸起且伴随疼痛、肿胀，需警惕骨折、骨囊肿或退行性骨关节病。例如，桡骨远端骨折可能导致局部骨畸形隆起，腕关节结核病或肿瘤也可能引发骨性膨大。
日常活动中若发现无痛性骨凸起，通常无需干预。但若存在外伤史、持续疼痛、活动受限或肿块进行性增大，建议及时就医。医生可能通过X线、CT或MRI检查评估骨骼形态，明确是否存在病理性改变，并根据诊断结果制定治疗方案。