天天用夹板夹头发可能对头发造成一定伤害。长期使用高温夹板容易导致头发干枯、分叉甚至断裂，主要与高温损伤、水分流失、化学残留等因素相关。
高温损伤是夹板对头发最直接的伤害。夹板工作时温度通常可达150℃以上，高温会破坏头发角质层中的角蛋白结构，导致毛鳞片翘起或脱落，使头发失去光泽和弹性。若操作时在同一部位反复夹烫，还可能造成局部发丝碳化断裂。
水分流失也是不可忽视的问题。高温会使头发内部水分迅速蒸发，皮质层中的天然保湿因子被破坏。长期缺水会导致头发质地变脆，容易产生静电和打结现象。研究显示持续高温处理可使头发含水量降低约30%。
使用造型产品时若清洁不，夹板高温可能加剧化学残留损伤。发胶、弹力素等产品中的聚合物在高温下可能发生变性，附着在发丝表面形成堆积物，不仅影响头发透气性，还可能腐蚀毛鳞片边缘，导致发尾分叉增多。
建议控制夹板使用频率，每周不超过3次为宜。操作前务必涂抹含硅油或植物油的防烫护发产品，选择带有温度调节功能的夹板并将温度控制在180℃以下。若已出现明显干枯分叉，应及时修剪受损发梢，配合使用深层修复发膜进行护理。