脖子上长小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿等生理性原因有关，也可能由淋巴结肿大、皮肤过敏等疾病因素引起。若排除生理性因素或症状持续加重，建议及时就医明确病因。
毛囊炎是毛囊周围组织的细菌感染，常因清洁不当或皮肤摩擦导致局部红肿、疼痛。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗感染治疗。日常需保持皮肤干燥，避免挤压患处。
皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞导致分泌物潴留形成，表现为皮下圆形肿物，可能伴有轻微压痛。若囊肿较小且无症状可暂不处理，若发生感染或增大，需通过手术切除。治疗期间需避免辛辣饮食，防止继发感染。
颈部淋巴结肿大可能由咽喉炎、扁桃体炎等邻近组织感染引发，表现为质地较硬、活动度差的肿块。需针对原发病使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或阿奇霉素片等抗生素控制感染，必要时需完善超声检查排除肿瘤可能。
皮肤过敏可能因接触化学物质、尘螨或食用致敏食物引发，常伴有瘙痒、红斑。可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或依巴斯汀片缓解症状，同时需远离过敏原。若出现呼吸困难等严重反应，需立即就医。