耳石性眩晕的治疗方法主要包括耳石复位、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗以及日常护理等，建议患者及时就医并在医生指导下选择合适方案。
1、耳石复位
这是治疗耳石性眩晕的首选方法。通过特定的头部和身体位置变动，如Epley手法或Semont手法，帮助脱落的耳石颗粒回到椭圆囊内，从而消除眩晕症状。操作需由专业医生完成，通常1-2次复位即可显著缓解。
2、药物治疗
对于复位后仍有头晕或恶心症状的患者，可遵医嘱短期使用前庭抑制剂如地芬尼多片、盐酸异丙嗪片等缓解症状。但需注意此类药物不宜长期服用，以免抑制前庭功能代偿。
3、前庭康复训练
部分患者复位后可能残留平衡障碍，可通过前庭适应性练习（如Brandt-Daroff训练）促进中枢神经代偿，逐步恢复平衡功能。需在医生指导下坚持锻炼2-4周。
4、手术治疗
极少数顽固性病例经保守治疗无效时，可考虑半规管阻塞术或神经切断术等外科干预，但手术风险需严格评估。
5、日常护理
急性发作期应避免突然转头、弯腰等诱发体位，睡眠时抬高床头15-20度。恢复期可适当进行散步等温和锻炼，但需防止跌倒。
耳石性眩晕具有自限性，但易复发。若反复出现体位性眩晕，建议到耳鼻喉科完善前庭功能检查，避免误诊为颈椎病或脑供血不足。治疗期间需严格遵医嘱，不可自行服用镇静类药物掩盖症状。