过度呼吸综合征即过度通气综合征，疑似出现相关症状时，治疗方式主要包括安抚情绪、调整呼吸、心理治疗、药物治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性处理。
1、安抚情绪
过度通气综合征常由焦虑、情绪激动等因素诱发，患者可能出现呼吸急促、胸闷、手足麻木等症状。此时需保持环境安静，通过语言安抚帮助患者放松情绪，减少紧张感。避免过度关注呼吸症状，以免加重焦虑。
2、调整呼吸
指导患者进行缓慢深呼吸，尝试用鼻吸气、口呼气的方式延长呼气时间，将呼吸频率控制在每分钟8-12次。可通过计数呼吸或跟随他人节奏呼吸的方法，逐步恢复正常的呼吸模式，减少二氧化碳过度排出。
3、心理治疗
对于反复发作的患者，建议在专业心理医生指导下进行认知行为治疗，帮助识别和纠正引发过度通气的错误思维模式。通过放松训练、正念疗法等方式改善情绪管理能力，减少疾病复发。
4、药物治疗
若患者存在严重焦虑或惊恐发作，可遵医嘱短期使用抗焦虑药物，如地西泮片、阿普唑仑片等。部分患者可能需服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等进行系统治疗。
若出现疑似症状，建议首先保持冷静并尝试调整呼吸方式。日常生活中应注意规律作息，避免咖啡因摄入，可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。若频繁发作或伴有胸痛、意识障碍等症状，需立即就医排除哮喘、肺栓塞等器质性疾病，切勿自行长期使用纸袋呼吸法或随意服用镇静药物。