甲型流感症状的恢复时间因人而异，大部分患者通常在1~2周内逐渐好转。具体恢复速度与患者年龄、免疫状态、是否及时治疗等因素有关，若出现并发症可能延长病程。
甲型流感属于急性呼吸道传染病，多数患者症状持续5~7天后开始缓解。年轻、免疫力正常且及时服用抗病毒药物（如奥司他韦、扎那米韦）的人群，通常在1周左右退热，乏力、肌肉酸痛等症状可在10天内基本消失。儿童、老年人或存在基础疾病者，因免疫功能较弱，症状可能持续10~14天甚至更久。
若患者在病程中继发细菌性肺炎、中耳炎等并发症，发热、咳嗽等症状可能反复或加重，完全恢复需要2~3周。重症病例可能出现呼吸衰竭、心肌炎等严重并发症，需住院治疗且恢复期可达1个月以上。
患病期间需保证充足休息，每日饮水量建议达到1500~2000ml。体温超过38.5℃时可遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。若出现持续高热超过3天、胸闷气促、意识模糊等症状，应立即就诊。需注意抗病毒药物应在发病48小时内使用效果最佳，抗生素不能对抗流感病毒，切勿自行滥用药物。