不由自主手抖可能与帕金森病有关，但也可能是其他因素引起的。手抖的原因较多，需结合具体表现和伴随症状进行综合判断。
手抖可能与特发性震颤、甲状腺功能亢进或帕金森病相关。特发性震颤通常在手部活动时加重，例如写字或拿取物品，情绪紧张时更明显。甲状腺功能亢进引起的手抖常伴随心慌、体重下降等症状，与甲状腺激素水平升高导致神经兴奋性增强有关。帕金森病的手抖多表现为静止性震颤，即放松状态下手指出现节律性抖动，同时可能伴有动作迟缓、肌肉僵硬等表现。
若手抖症状持续存在或逐渐加重，建议尽早就医。医生可能通过询问病史、观察震颤特点以及安排血液检查、影像学检查等方式明确病因。日常生活中需避免过度紧张，减少摄入咖啡因等可能加重震颤的物质，并遵医嘱进行针对性治疗。