餐后血糖标准通常因人而异,不同人群的血糖控制目标可能存在差异。血糖水平会受到年龄、健康状况、妊娠状态等多种因素影响,需根据个体情况制定合理范围。
健康成年人的餐后血糖正常值一般应维持在3.9-7.8mmol/L。但对于妊娠期女性,餐后1小时血糖需控制在小于等于0.0mmol/L,餐后2小时血糖应小于等于8.5mmol/L,更严格的血糖管理有助于保障母婴安全。糖尿病患者的标准则更具个性化,多数患者建议餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L,年轻且病程较短的患者可能需控制在7.8mmol/L以下,而存在严重并发症或高龄患者可适当放宽至11.1mmol/L。
建议糖尿病患者通过定期血糖监测了解自身控制情况,在医生指导下根据胰岛功能、并发症情况等调整控糖目标。日常应注意均衡饮食,避免高糖高脂食物,配合适量运动。若发现血糖持续超标或波动较大,应及时到内分泌科就诊调整治疗方案。