餐后血糖测量的准确性对糖尿病患者的管理至关重要，需通过规范操作和日常习惯来减少误差。通常可从正确把握测量时间、规范操作步骤、注意日常饮食控制等方面进行改善。
1.正确把握测量时间
餐后血糖应从进食第一口饭开始计时，2小时后进行测量。若测量时间提前或延后超过5分钟，可能导致结果偏高或偏低。部分患者误以为餐后指吃完后开始计算，这会使测量值无法反映真实的血糖波动情况。
2.规范操作步骤
测量前需用温水洗净双手并擦干，避免手部残留糖分影响结果。采血时需按摩手指促进血液循环，使用一次性采血针，确保试纸在有效期内且保存恰当。操作时需保持血糖仪平稳，血液需完全覆盖试纸反应区，避免挤压手指导致组织液混入。
3.注意日常饮食控制
检测前24小时内应保持正常饮食，避免刻意减少主食或过量摄入高脂高糖食物。检测当天需按日常习惯进食，若因检测改变饮食结构，可能使结果无法反映真实代谢情况。合并高脂血症者需注意血脂水平，因血液粘稠度增高可能影响检测数值。
建议患者建立血糖监测记录本，定期校准血糖仪，同一时段多次测量取平均值可提高准确性。若连续出现异常波动或测量值不符合症状表现，应及时携带血糖仪至医院与静脉血检测结果进行比对，由医生评估是否需要调整治疗方案。