餐后一小时血糖的正确测量通常需要做好测量准备、规范采血操作以及及时记录结果。测量时需注意避免干扰因素，确保结果准确可靠。
1.测量准备
测量前需准备好血糖仪、配套试纸、采血针和酒精棉片。检查试纸有效期，将血糖仪调整至工作状态。用温水洗净双手并擦干，选择无名指或中指作为采血部位，用酒精棉片消毒待干，避免使用含糖分的消毒剂。
2.采血操作
使用一次性采血针快速刺入指尖两侧皮肤，弃去第一滴血后用试纸吸取第二滴血液。需注意采血量需完全覆盖试纸检测区，操作时避免挤压手指导致组织液混入。采血完成后及时用棉球按压止血，将试纸插入血糖仪等待读数，多数仪器会在15秒内显示血糖数值。
3.结果记录
获得数值后需立即记录测量时间和具体数值，同时备注当餐饮食内容。测量后需检查试纸保存状态，保持储存环境干燥。若结果异常，应在不同手指重复测量验证，避免因局部皮肤残留酒精或汗液导致的误差。
测量时应保持平静状态，采血后30分钟内避免接触水或化学物品。日常需定期校准血糖仪，试纸开封后需在有效期内使用完毕。对于需要持续监测的患者，建议在医生指导下建立规律的血糖监测计划，结合其他时段的血糖值综合评估代谢状况。