茶梅茶通常不适合孕妇、胃肠道疾病患者、儿童、缺铁性贫血患者以及对其成分过敏的人群饮用。不同人群的身体状况不同，饮用前应结合自身情况考虑。
1.孕妇
茶梅茶中含有一定量的咖啡因及茶多酚成分，可能通过胎盘影响胎儿正常发育。过量摄入咖啡因还可能增加流产或早产的风险，孕妇需谨慎选择饮品。
2.胃肠道疾病患者
茶叶中的单宁酸和梅子的有机酸可能刺激胃黏膜，加重胃溃疡、胃炎等疾病的症状。饮用后易出现反酸、腹痛等不适，建议此类患者选择中性或碱性饮品。
3.儿童
儿童神经系统发育尚未完善，对咖啡因较为敏感，饮用后可能出现失眠、心悸等问题。长期饮用还可能影响钙质吸收，不利于骨骼生长发育。
4.缺铁性贫血患者
茶梅茶中的鞣酸成分会与食物中的铁元素结合，形成难以被人体吸收的化合物，从而加重缺铁症状。建议贫血患者在进食富含铁的食物后避免立即饮茶。
5.成分过敏者
部分人群可能对茶叶或梅子中的特定蛋白质、果酸等物质过敏，饮用后可能诱发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。首次饮用时应观察身体反应，出现异常需及时停止。
日常饮用茶梅茶需控制浓度和摄入量，避免空腹饮用。特殊人群如果存在基础疾病或正在服用药物，建议提前咨询医生或营养师，根据个体情况调整饮食方案。