茶树精油对痤疮可能有一定效果，但具体效果因人而异，无法替代正规治疗。其作用主要与抗菌、抗炎特性相关，建议结合个人情况谨慎使用。
茶树精油中的萜品烯-4-醇等成分具有抑制痤疮丙酸杆菌的作用，可能减少炎症反应。部分研究显示，局部使用5%浓度的茶树精油凝胶可轻度改善痤疮症状，但起效速度较过氧化苯甲酰等药物更慢。需注意的是，其抗菌效果相对较弱，对于中重度痤疮或结节囊肿型皮损效果有限。使用不当可能导致皮肤干燥、红肿或接触性皮炎，敏感肌肤需格外谨慎。
使用茶树精油时应避免直接涂抹纯油，建议用基础油稀释至1%-2%浓度后点涂。首次使用前需在前臂内侧进行过敏测试，观察24小时无异常再上脸。若痤疮反复发作或伴有明显红肿、化脓，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用维A酸类药物、抗生素乳膏或进行光动力疗法。
日常需注意保持皮肤清洁，选择无油配方的护肤品，避免过度摩擦或挤压痤疮。饮食方面减少高糖、高脂食物摄入，保持规律作息有助于痤疮管理。