产后抑郁的常见症状表现主要包括情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及自责或自杀倾向等。这些症状可能单独或同时出现，严重程度因人而异。
1.情绪持续低落
患者常感到悲伤、空虚或绝望，可能无故流泪或情绪波动剧烈。这种情绪低落往往持续两周以上，且无法通过休息或娱乐缓解，部分产妇会伴有焦虑、易怒等表现。
2.兴趣减退
对原本感兴趣的事物失去热情，包括照顾婴儿时缺乏愉悦感。严重者可能出现社交回避，拒绝与家人沟通，对日常生活产生厌倦感，甚至出现情感麻木状态。
3.睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒或睡眠浅，部分患者可能出现睡眠过多。这种睡眠异常与婴儿夜醒无关，白天仍会持续感到疲惫，形成恶性循环。
4.食欲改变
可能出现食欲显著下降伴随体重减轻，或通过暴饮暴食缓解情绪导致体重增加。部分患者会出现胃肠功能紊乱，如便秘、恶心等消化系统症状。
5.自责或自杀倾向
过度自责育儿能力不足，产生"不配当母亲"等极端想法。严重时可能出现伤害自己或婴儿的念头，少数患者会伴随躯体症状如头痛、胸闷等。
若出现上述症状持续两周未缓解，建议及时到精神心理科就诊。家人需给予充分的情感支持，避免指责或忽视产妇的情绪变化，必要时可通过心理咨询、药物治疗等方式干预。早发现、早干预对预后改善具有重要意义。