眼皮频繁颤动可能是生理性原因所致，也可能与眼疲劳、电解质紊乱、面肌痉挛等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1.眼疲劳
长时间用眼过度或睡眠不足可能导致眼周肌肉痉挛，表现为眼皮不自主颤动，还可能伴随眼睛干涩、异物感等症状。日常需减少电子设备使用时长，适当进行眼部热敷，必要时可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等缓解视疲劳。
2.电解质紊乱
体内钙、镁等电解质水平异常可能干扰神经肌肉的传导功能，引发眼睑肌肉异常收缩。常见于长期偏食、腹泻或大量出汗的人群，可能伴有四肢麻木、肌肉抽搐等症状。治疗时需根据血电解质检查结果，在医生指导下补充葡萄糖酸钙口服溶液、门冬氨酸钾镁片或氯化钾缓释片等药物。
3.面肌痉挛
由于面神经受血管压迫或炎症刺激，可能导致单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽动，情绪紧张时症状可能加重。这种情况需要神经科就诊，确诊后可通过注射A型肉毒毒素暂时缓解症状，必要时需进行微血管减压术等手术治疗。
若眼皮颤动持续数周不缓解，或伴随视力下降、面部歪斜等症状，建议及时到眼科或神经内科就诊，通过肌电图、头颅MRI等检查明确病因。日常生活中需注意规律作息，均衡饮食，避免摄入过量咖啡因或酒精等刺激性物质。