超性兴奋状态可通过心理调节、生活调整、药物治疗、原发病治疗以及物理治疗等方式进行科学调节。具体方法需根据个体情况在医生指导下选择，避免自行处理可能引发的风险。
1.心理调节
对于心理因素导致的性兴奋过度，认知行为疗法等心理干预是主要方式。通过与专业心理咨询师沟通，可帮助患者识别异常情绪来源，调整对性刺激的认知模式。伴侣共同参与家庭治疗有助于改善亲密关系中的过度需求，建立健康的性观念。
2.生活调整
规律作息有助于调节内分泌水平，建议保持每天7-8小时睡眠。增加有氧运动如游泳、慢跑等，每周3-5次、每次30分钟以上，能有效消耗多余性能量。培养绘画、乐器等兴趣爱好可转移注意力，减少性相关刺激的接触频率。
3.药物治疗
在明确诊断为病理性亢进时，医生可能开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林等调节神经递质药物。雄激素水平过高者可短期使用醋酸环丙孕酮等抗雄激素制剂。所有药物均需严格遵医嘱，避免擅自调整剂量。
4.原发病治疗
针对甲状腺功能亢进、脑垂体瘤等器质性疾病引发的性欲亢进，需优先治疗原发病。如甲亢患者服用甲巯咪唑调节甲状腺功能，脑肿瘤患者通过手术或放射治疗消除病灶。多囊卵巢综合征患者需通过生活方式干预和药物调控激素水平。
5.物理治疗
极少数严重病例在保守治疗无效时，可考虑深部脑刺激等神经调控技术。该方法通过植入电极调节边缘系统活动，需由神经外科专家评估实施。任何侵入性治疗都存在风险，须严格掌握适应症。
出现持续性的性兴奋异常表现，建议及时至内分泌科或精神心理科就诊。专业医生会通过激素检测、脑部影像学检查等手段明确病因，制定个体化治疗方案。日常应注意避免接触色情信息，保持适度运动习惯，建立规律的生活节奏有助于维持身心平衡。